ACTIV'MEMOIRE

PRESENTATION

Les seniors se plaignent souvent de leur mémoire.
Que peut-on faire pour l’entretenir ?
A savoir que notre cerveau est un muscle à travailler
comme les autres et contrairement à ce que l’on peut penser
c’est un organe qui vieillit très bien
L’Activité physique est un bon moyen de l’entretenir
et de faire fonctionner notre mémoire
L’atelier Activ’mémoire est une nouvelle Activité 2024/2025
de la retraite sportive)
Son objectif est de renforcer les fonctions cognitives
en y associant des exercices physiques
Lors des séances seront travaillées
les capacités physiques (équilibre, coordination, coopération)
sollicitant la mémoire
Les exercices sont individuels ou en équipe sans oublier
le côté ludique et surtout la convivialité

ACTIVITE

L'activité Activ'mémoire a commencé
le jeudi 12 septembre 2024.
Il n'est plus possible de s'inscrire
aux cours d'activ'mémoire
à partir des vacances de la Toussaint

ORGANISATION

Elle est organisée en deux séances
de 14h00 à 15h00
de 15h15 à 16h15
Elles se déroulent à la salle Marthe Suchet
rue Emilien Cabuchet à Bourg en Bresse
Le nombre de participants à chaque séance est limité.
Cette limitation se fait à l'inscription à l'activité.

Plan de situation de la salle Marthe Suchet

ANIMATRICES et ANIMATEURS

Annick CELLIER
celliera@hotmail.fr

Thierry MANGEMATIN
06 64 86 94 12
mangematinth@gmail.com